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學校新聞
     
   人文學院開展“疫情下的壓力應對”心理健康教育講座
 
通訊員:魏語婷       審核:姚愛華       責編:谷小川       點擊數:       發布時間:2022-04-28 16:22:27
 

澳门王中王726322com-王中王资料公开一肖码-王中王全网最准55049-493333王中王开奖最快-王中王760123con為扎實落實學校疫情防控政策,引導學生以正確的心態應對疫情,學會疫情期間心理調適方法,有針對性地進行防疫心理疏導,提升學生心理素質,守護學生生命安全。4月27日下午,人文學院邀請學校心理健康教育中心主任韋春華面向大一、大二、大三年級學生代表、心理委員共300人開展了以“疫情下的壓力面對”為主題的線上心理健康教育講座。講座由人文學院黨總支副書記姚愛華主持。

韋春華圍繞“確定壓力事件、管理負面情緒、調整認知結構、聚焦解決問題”四部分內容展開。針對春學期大學生心理可能出現的危機、日常識別以及專業心理求助資源等方面進行深入剖析,以大學生的現實生活為切入點,設定真實情境下該如何管理自己的情緒,給同學們提供了很多隨時隨地就能夠完成的緩解焦慮與壓力的方法,引導同學們做情緒的主人。

本次講座結合理論與實踐,有利于更好地做好新冠疫情下大學生心理健康教育、心理輔導、心理幫扶,對有效預防心理危機具有積極意義。

攝影:魏語婷

 
來源:人文社會科學學院         

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